Советы психолога

Установка на успех

Каждый человек получает от жизни, то что ждет. Эту старую истину мы, почему-то забываем.

 

На самом деле все просто: с утра настроиться на успешный день.

Не загонять себя в угол сомнениями в собственных силах и пораженчискими настроениями. Ни когда не говорите: «Если я смогу».  А смело заявляйте: « Я, смогу».       

 

Не замыкайте в себе

Бесконечные переживания, не стоит превращать в бесконечный внутренний диалог, он лишь усугубляет состояние.

 

Самостоятельно выбраться из душевного кризиса, не всегда получается. Излейте душу подруге, мужу, матери – любому, кто сыграет роль добровольного терапевта.

 

Грубить - здоровью вредить

Среди причин, резко сокращающих жизнь человека, не последнее место, занимают грубые слова, оскорбления, нецензурные выражения.

 

 У человека, которому грубят, возникает спазм сосудов, который приводит к  коронарной недостаточности. Постоянной угрозе инфаркта миокарда, гипертонической болезни.

 

Вольно или не вольно она иногда прививается с детства.

 

Но чертой характера грубость становится у людей слабых и ограниченных.

 

Если вы допускаете нецензурные выражения , вы теряете свое достоинство.
Грубость и сквернословие причиняют зло не только другим, но и себе.

 

В любой обстановке нельзя опускаться и терять «свое лицо», нанося вред своему здоровью и здоровью окружающих.

 

Запах вашего настроения

               

 Чем пахнет ваша кожа?    Приятен ли, ваш запах  другим?      

 

Вопросы не праздные.  Есть люди источающие запахи отталкиватели.  Даже чисто вымытые , надушенные , они пахнут  неприятно.            

Это люди, неприязненно  относящиеся к другим.  

 

 Их мысли, образ жизни, поведение отражаются, на состояние  организма.    И кожа выдает это.

Запаховые сигналы   издают животные, в том числе  обезьяны. В минуту опасности гориллы, источают  «запах страха», похожий на запах неряшливых мужчин.

Запах можно изменить, утверждают  косметологи, если сильно захотеть.

 

Для этого придется изменить свой образ, улучшить характер, бороться с плохим настроением.

Улыбайтесь по чаще и вы будете благоухать розами.